4FM

Analiza Egzystencjalna jako podejście osobowo-fenomenologiczne, koncentruje się na wymiarach i odnosi się do następujących dyspozycji człowieka: 1) bycia i działania; 2) czucia i wchodzenia w relacje; 3) decydowania, bycia sobą autentycznym; 4) pozostawania w harmonii ze sobą i światem zewnętrznym, nadawania celu i sensu życiu. Cztery Fundamentalne Motywacje (4FM) A. Längle

Im bardziej człowiek staje się sobą i żyje pełnią swojego życia, tym bardziej zmniejszają się jego objawy.

Alfried Längle

Cztery Fundamentalne Motywacje

Cztery Fundamentalne Motywacje, 4FM, stanowią podstawę teoretyczną, dzięki której można rozumieć i wyjaśniać trudności psychologiczne.

1FM

Pierwsza FM odnosi się do możności istnienia w określonych warunkach rzeczywistości. U jej podłoża leży pytanie egzystencjalne:

jestem, ale czy mogę tutaj być?

1FM – Sheldon, odpowiada za Świat, możność bycia w świecie na określonych warunkach.

2FM

Druga FM odnosi się do indywidualnego, emocjonalnego, stosunku do życia. Pytanie egzystencjalne tej motywacji to:

żyję, ale czy lubię moje życie?

2FM – Kosti, odpowiada za Życie, pasjonuje się życiem, relacjami z innymi.

3FM

Trzecia FM dotyczy przeżywania siebie samego jako indywidualności, odczuwania własnej wartości. Pytanie egzystencjalne tej motywacji:

jestem, ale czy pozwalam sobie być takim jakim jestem?

3FM – Andżi, odpowiada za Bycie sobą, jest autentyczna i sprawcza.

4FM

Czwarta FM odnosi się do sensu życia, również w dalszej perspektywie, w przyszłości. Pytanie egzystencjalne tej motywacji brzmi:

jestem tu, ale po co? Wola sensu stanowi uzupełnienie i łączy pozostałe motywacje.

4FM – Pinn, odpowiada za Poczucie sensu, w wielu sytuacjach odnajduje sens.

* Kosior, I. Twórca grafiki przedstawiającej Ambasadorów 4FM (Sheldon, Kosti, Andżi i Pinn), 2023, https://www.facebook.com/izabela.kosior

4FM

Cztery Fundamentalne Motywacje

Akceptacja4FM.Lab

Szybkie linki

lab

Czasopismo

Publikacje

Oferta

O nas

Zespół

Kontakt